抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和提高内容质量，但有时候用户可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音实名认证的方法：
1.进入抖音APP，点击“我”按钮，进入个人主页。
2.在个人主页中，点击右上角的“三个点”图标，进入设置页面。
3.在设置页面中，点击“账号与安全”选项，进入账号与安全设置页面。
4.在账号与安全设置页面中，点击“实名认证”选项，进入实名认证页面。
5.在实名认证页面中，点击“解绑实名认证”按钮，进入解绑实名认证页面。
6.在解绑实名认证页面中，输入解绑原因，并上传身份证照片进行验证。
7.验证通过后，点击“确定解绑”按钮，即可完成解绑实名认证操作。
需要注意的是，解绑实名认证后，用户的账号安全可能会受到影响，建议用户谨慎操作。如果用户需要重新进行实名认证，可以在账号与安全设置页面中重新进行认证。
总之，解绑抖音实名认证需要在账号与安全设置页面中进行操作，用户需要提供解绑原因和身份证照片进行验证，操作完成后需要谨慎考虑账号安全问题。
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